Pilates treniruotės Užupio 18
Suburkime naują grupę kartu
Jauki studija senąjame Užupyje, kur po treniruotės gali aplankyt Jono Meko skverą, meno galerijas, užeiti padegustuoti japoniškų arbatų,,,, prancūziškų desertų, šviežiai maltos kavos ar nueiti į Špunkę
Čia mažos grupelės, taigi didesnis dėmesys kiekvienam ir smagi bendrystė
Čia mokoma autentiškų Pilates metodo principų juos jungiant su kineziterapine patirtimi
Čia mankštinasi ir moterys, ir vyrai
Jei neradai sau tinkamo laiko? Ar norimu laiku vietų nėra? Pasiūlyk savo laiką - gal atsiras bendraminčių ir subursime naują grupelę. Siūlau tokius variantus, arba Jūs siūlykit savuosius.
Gal tiktų tokie laikai?
Antradieniais-ketvirtadieniais
11:30
13:00
14:15
15:30
Trečiadieniais
nuo ryto iki 15:30
Man labiausiai patinka sulaukti skambučio ir pakalbėti
+37061816625
Bet galite ir parašyti
audrone@pilatesnearyou.eu arba tiesiai man audrioji@gmail.com
Pilates - tai kūno ir proto draugystė
Pilates mankštos tinka visų amžiaus grupių ir fizinio pasiruošimo žmonėms. Svarbiausia - noras ir motyvacija! Galime sportuoti individualiai su Pilates įranga, arba mažose grupėse ant kilimėlių. Tikiu, kad pamilsite Pilates, nes tai yra geriausias būdas pažinti savo kūną ir siekti, kad jis taptų geriausia užuovėja jūsų sielai!
Šiandien - geriausia diena pradėti!
Pilates padės Tau sustiprėti, padidins kūno lankstumą ir balansą. Leisk savo protui pažinti kūną, suprasti skausmo priežastis ir su jomis atsisveikinti ! Prisijunk prie Pilates bendruomenės jau šiandien!
P.S. Ir šiaip labai smagu
Sutarkime laiką !
+37061816625
audrone@pilatesnearyou.eu arba tiesiai man
audrioji@gmail.com
Kineziterapija ir Pilates
Pilates metodas jau daugelį metų taikomas reabilitacijoje visame Pasaulyje. Kineziterapijos žinios ir Pilates principai - puikus įrankis, padedantis susigrąžinti sveikatą po traumų bei jų prevencijai. Pilates metodas turi puikių įrodymų taikant osteochondroze, šlapimo nelaikymu, lėtiniais nugaros ar kaklo skausmais, osteoporoze, fibromialgija serganties žmonėms. Jis naudingas tiek moterims, tiek vyrams, neščiosioms, pusiausvyros sutrikimų turintiems ar tiesiog žmonėms, norintiems pagerinti kūno laikyseną, padailinti kūno formas bei smagiai ir sveikai praleisti laiką.
Pilates Near You – tai Pilateso studija, įsikūrusi Vilniuje, senąjame Užupyje. Čia dirbu aš, Audronė, kuri tiesiog dievina Pilates metodą.
Esu kineziterapeutė ir Body Control Pilates mokytoja, nuolat gilinu savo žinias Lietuvoje, Didžiojoje Britanijoje, Ispanijoje. Treniruotes vedu lietuvių, anglų, rusų kalbomis. Ispaniškai dar neteko, nors irgi galėčiau.
Be galo myliu šunis, Labai smagu, kai kas nors atsiveda savo augintinį :) Žiemą išvykstu į Tenerifę papilatesinti žiemojančius lietuvius ir pasikrauti energijos. Tuo metu mane pavaduoja mano nuostabios Body Control Pilates kolegės.
Taip pat Tenerifėje organizuoju Pilates stovyklas. Info apie jas skelbsiu čia ir FB bei Instagram platformose.
Apkabinu visas ir visus ir lauksiu pasimatymų!
Apie Pilates Near You
Transform your body, transform your life
Užupio 18, Vilnius
+37061816625
FB: Pilates Near You
audrone@pilatesnearyou.eu
https: //pilatesnearyou.eu